Els alumnes d’Infantil estan treballant un projecte del “Ratoncito Pérez” i, concretament ara estan investigant sobre els diferents aliments que necessitem per poder tindre unes dents sanes.
Dins d’eixa investigació han sentit la curiositat de conéixer quins aliments podem menjar més vegades i quins menys. Així que han fet un semàfor saludable per diferenciar-los i, a la vegada, buscar substitutius més adequats com per exemple: canviar sucre per mel, xocolate amb llet per xocolate negre (>75%), galetes industrials per galetes integrals o casolanes, etc.
No volem identificar com a aliments roïns o bons, sinó més saludables (menjar més vegades a la setmana), menjar mig saludables (menjar 3 o 4 vegades a la setmana) o menys saludables (menjar-ne ocasionalment).
En aquesta ocasió, i després d’uns dies investigant, hem pres la decisió de fer-nos un berenar ple d’energia i vitamines (que també ens serveix per a esmorzar a casa) com:
1 iogurt amb muesli, un poc de fresa o plàtan i per damunt uns fruits secs i mel si volíem.
Ha sigut un berenar deliciós i hem tastat textures que no coneixíem!
Prompte veureu notícies de com està funcionant aquest projecte.
