Lunes 1: Clave de interioridad
Lunes 25: Las emociones
Lunes 18: Consciencia corporal
Lunes 11: Apertura a la trascendencia
Lunes 4: Caja de recuerdos bonitos
Lunes 27: Yoga para compartir en familia
Lunes 20: Panecillos para regalar
Lunes 13: Tres rutinas que te ayudarán en tu día a día
Os traemos una propuesta para realizar HARA en familia.
Os invitamos a ver primero este vídeo en el que nuestras compañeras de HARA os explicarán cómo hacerlo. Cada semana tendréis una propuesta diferente.
HARA en casa
Haz clic aquí , para ver las propuestas de esta semana.
Esperamos lo disfrutéis.
Un HARAabrazo muy cordial.